Ep.04：陪伴自閉症孩子同行

或許，當父母收到「孩子屬於自閉症譜系」的診斷時，第一個湧上的情緒往往是茫然、擔憂，甚至帶著些許無助。今天，我想和大家分享一些觀點：從早期徵兆的辨識、實際的挑戰，到如何陪伴孩子一起成長。

首先，我們需要了解：自閉症並不是一種疾病，而是一種神經發展障礙，會影響孩子的溝通能力、社交互動以及行為模式。
之所以稱為「自閉症譜系」，是因為每個孩子的情況差異很大：有的孩子狀況輕微，只是在溝通上有困難；有的孩子則在學習、動作或行為方面面臨更大的挑戰。
越早發現孩子是否有自閉症譜系障礙，就越能在黃金時期展開介入與協助。

1.早期徵兆
那麼該如何及早辨識呢？以下是幾個常見的特徵，大致可以分為三類：

• 溝通與語言：說話發展明顯延遲，甚至不說話；與人對話時少有眼神接觸；叫名字時沒有反應，但聽力正常。

• 社交互動：喜歡獨自玩耍，對同齡小朋友缺乏興趣；不會主動分享快樂或展示玩具；似乎不在意他人的情緒。

• 行為與興趣：經常重複某些動作，例如旋轉、拍手、將物品排成一列；對聲音、光線、氣味過於敏感，或反應過於冷淡；對日常習慣被打亂極度不安。

並不是每個孩子都會出現所有徵兆，但若父母觀察到多項特點，應該勇於帶孩子進行專業評估。發現得越早，介入的效果就越好。

2.父母的焦慮與衝擊
當聽到診斷結果時，許多父母會經歷震驚與掙扎：
有人選擇否認，覺得醫生判斷錯誤；有人自責，懷疑是自己的錯；有人感到前路茫茫，失去方向。
我曾遇過不少家長因為不相信診斷，而錯過孩子黃金干預期；也有父母因為面子問題，限制伴侶與孩子外出，導致孩子的情況愈發嚴重。
其實，自閉症並不可怕，關鍵是父母必須正視問題。很多家長透過積極介入，幫助孩子取得進步。例如住在美國的一位記者媽媽「心安」，就是成功為孩子提供早期干預的典型案例。

3.父母該怎麼做
如果孩子被診斷為自閉症，父母可以從以下幾方面著手：

• 及早且科學地介入：尋求心理師、語言治療師或特殊教育老師的協助。常見方法包括ABA（應用行為分析）、PECS（圖片交換溝通系統）、TEACCH（結構化教育）等。切勿輕信「百分之百治癒」的宣傳，重點是幫助孩子學習溝通、自理與融入社會。

• 營造安全而充滿愛的環境：自閉症孩子對外界常感到嘈雜、難以預測，需要一個有明確作息的安全空間。當孩子完成哪怕一個小小的進步，都應及時讚美與鼓勵。不要與同齡孩子比較，因為每個孩子都有自己的成長節奏。

• 陪伴而非強迫：學習與孩子一起玩耍，而不是要求孩子按照大人的方式玩。當孩子對某個物品或主題感興趣時，可以藉此擴展對話。例如孩子喜歡汽車，就可以用汽車來教顏色、數字甚至編故事。與其過度強調學科知識，不如著重生活技能、社交能力以及與自然的連結。

• 父母自我照顧：保持自身的身心健康同樣重要。給自己休息的時間，參加家長支持團體。唯有父母保持穩定，才能成為孩子堅強的依靠。

4.結語
親愛的朋友們，陪伴一個自閉症譜系的孩子，是一段漫長且需要極大耐心、愛與學習的旅程。你可能會感到疲憊，甚至想要放棄，但請記住：孩子的每一個微小進步——無論是一個新詞彙、一個眼神交流，或是一個擁抱——都是你持續陪伴所帶來的珍貴成果。